A dança é uma forma de representação artística utilizada pelos seres humanos. O ato de mexer o corpo, realizando movimentos e acompanhando ritmos, são características comuns das danças. Ela é uma arte que não depende da utilização de ferramentas e materiais, mas simplesmente do corpo e da disposição do dançarino.

O dia 29 de abril foi considerado o dia internacional da dança, pela UNESCO. A data é comemorada desde 1982 e foi criada para homenagear Jean-Georges Noverre, o criador do balé moderno.

Existem vários tipos espalhados pelo mundo, pois cada cultura possui uma forma diferente de se expressar, além disso, cada estilo foi sendo incorporado e adaptado ao outro, dando origem a novos tipos.

Benefícios da Dança para o Corpo

Flexibilidade

Para praticar a dança, é importante muita flexibilidade. Por esse motivo, a pessoa deve realizar uma boa série de alongamentos antes de começar a praticar. É exigido do dançarino que ele busque trabalhar o extremo de cada músculo de seu corpo. Como isso pode causar dores musculares, o importante é estar preparado.

Força

Ao dançar, uma pessoa está forçando seu corpo para que ele resista ao peso corporal. Os saltos de alguns tipos de dança exigem o uso de muita força.

Resistência

Para quem pretende praticá-la, é importante acostumar o seu músculo com a série de exercícios feitas durante a coreografia. Com o corpo cada vez mais adaptado, você sentirá menos dores e desconforto muscular.

Bem-Estar

Com a dança, pode-se criar um convívio com outras pessoas e estabelecer contatos. A sensação de bem-estar é adquirida com as conversas e a convivência com outros dançarinos. Dançar, acima de tudo, te ajuda a manter uma vida saudável e feliz.

História da Dança

Na história da dança, verifica-se que é uma das maneiras encontradas pelo ser humano para expressar sua arte e movimentos e ainda é essencial para a história da arte. Ainda na Pré História, a dança e a música eram usadas para representar situações e muitas delas ficaram registradas nas paredes de cavernas rupestres.

A dança já era executada durante o antigo Egito, por meio da dança do ventre, para homenagear deuses e na Ásia ela tinha cunho religioso. Além disso, poderia significar a cura, a morte ou o nascimento de uma pessoa.

Na Grécia Antiga, representava uma arte importante na educação e no culto de algumas religiões. O teatro nessa época também passou a contar com cenas onde os atores dançavam durante os atos. Surgiram também as sátiras e comédias gregas. Quando o território grego foi tomado pelos romanos, suas danças também passaram a influenciar esse povo.

Na Idade Média, também conhecida como Idade das Trevas, com o poderio da Igreja, as manifestações corporais foram associadas ao pecado e por isso proibidas. Muitas danças camponesas foram camufladas e usavam como personagens santos e anjos. Durante o século XIV, predominavam as danças religiosas feitas pelos artesãos. Nas festas em família, essa expressão artística era muito usada pelas pessoas.

O Rei Luís XIV incentivou o balé na França e deu apoio às manifestações culturais. No início dos anos 1900, a dança moderna começou a ser inserida nos salões e escolas de dança. Atualmente, não existe apenas um estilo crescendo sozinho, ele acaba sofrendo influência de ritmos como o rock e o jazz. Além disso, existe a influência das danças típicas no cotidiano de milhões de pessoas no mundo que expressam sua cultura por meio dessa arte.

Classificação das Danças

A dança pode ser classificada de acordo com o período, a finalidade, a origem, a forma de dançar ou mesmo de acordo com outros critérios.

Dança Primitiva

São aquelas que surgiram no período pré-histórico de 9000 a.C. a 6500 a.C. e eram realizadas pelo homem primitivo. Suas danças ficaram registradas dentro das cavernas através das pinturas rupestres.

Danças Milenares

Danças que surgiram a partir de 5.000 a.C. até o século XIX. Aqui iniciaram as primeiras manifestações dos espetáculos de balé e também da dança clássica. A dança clássica ou balé clássico é o conjunto de movimentos e passos criados dentro de um sistema e ensinados através de coreografias. É baseada em movimentos definidos. Além do balé, outros estilos que se classificam como danças clássicas surgiram no mundo tais como: valsa vienense ou inglesa, slow foxtrot, quickstep e tango.

Dança Moderna

A dança moderna se firmou nos primeiros anos do século XX e surgiu como forma de expressar o sentimento das pessoas que queriam desvincular-se das danças clássicas. Esse estilo busca trabalhar com movimentos parecidos com o cotidiano da vida contemporânea. Os principais nomes da dança moderna foram Émile Jaques-Dalcroze, François Delsarte, Isadora Duncan, Ruth St. Denis e Rudolf von Laban.

Émile Jaques-Dalcroze criou um sistema chamado eurritmia em que os movimentos corporais eram transformados em uma espécie de ginástica. Nesse estilo, o dançarino tem a opção de se expressar de uma maneira mais livre e atual. Trabalha com o ritmo, dinamismo, movimentos inspirados na natureza e espontaneidade.

No Brasil, a dança moderna começou a ser mais divulgada após a Segunda Guerra Mundial quando os artistas abandonaram o estilo mais clássico e propuseram novas formas. As cidades mais influenciadas por esse estilo foram São Paulo e Rio de Janeiro.

Dança Neoclássica

Compreende as décadas de 1940 à 1960 e representa a transição da dança moderna para a contemporânea.

Dança Contemporânea

A dança contemporânea surgiu a partir da década de 60, trazendo movimentos mais livres que foram criados para romper os estilos antigos e também como forma de protesto.

Dança de Rua

Conhecida também como street dance, é um estilo que conta com movimentos com o corpo e expressões faciais. Surgiu nos Estados Unidos, em 1929, durante uma das maiores crises econômicas do mundo. As performances eram realizadas pelos trabalhadores que ficaram desempregados após a crise.

Dança de Salão

As danças de salão são realizadas por um par de dançarinos e sua origem remonta as cortes reais da França. Ela foi levada para a América com os colonizadores e com sua popularização deu origem a outros estilos. Acontecem também competições internacionais de dança de salão e de acordo com o Conselho Mundial de Dança (CID) foram divididas em categorias. As danças de competição são divididas de acordo com as modalidades:

• Latina: samba, cha-cha-chá, rumba, pasodoble e jive;
• Clássicas: valsa vienense, valsa inglesa, slow fox, quickstep e tango;
• Sociais: salsa e merengue.

Outros Tipos de Dança

Danças Internacionais Famosas

• Espanha - jota, sevilhanas, flamenco;
• Itália - tarantela;
• Polônia - mazurca, polca;
• Brasil - baião, carimbó, samba (muitas dessas danças possuem influência de indígenas, negros e europeus);
• Portugal - fandango, chula, corridinho, malhão;
• Estados Unidos - breakdance, foxtrote, krumping;
• Egito - dança do ventre;
• Argentina - tango;
• Colômbia - zumba;
• França - can can;
• Índia - bharathanatyam;
• Havaí - hula, etc.

Dicas de Filmes Clássicos

Cantando na Chuva (1952)

Cantando na Chuva retrata a história de uma produtora de cinema que não consegue transformar os filmes mudos em filmes com sons. Considerado um dos clássicos do cinema, conta com a presença do ator Gene Kelly.

Footloose – Ritmo Louco (1984)

“Footlose” é a história de um rapaz chamado Ren McCormack (Kevin Bacon) que se muda da cidade grande para uma cidade do interior. Apaixonado por música e dança, Ren descobre que dançar não é permitido na cidade. Ele acaba se apaixonando por Ariel Moore, filha do conservador reverendo da cidade, o responsável pelo banimento de atividades que envolvam dança. O filme ganhou um remake em 2012.

Os Embalos de Sábado à Noite (1977)

O filme conta a história de Tony Manero (John Travolta), um mecânico que se torna um dançarino nas noites de sábado da década de 70. Ele conhece a personagem chamada Stephanie (Karen Lynn Gorney) e passam a dançar juntos em competições de dança e nas discotecas. Participam de um concurso de dança e seu personagem representou uma geração.